Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 99,45g | Carbh: 109,44g.
Desayuno: Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya, Fullkornsbröd, Pärsons Rökt Kalkon, ICA Cream Cheese Vitlök & Örter. Almuerzo: Felix Italiensk Dressing Lätt, Råa Grönsaker, Frebaco Mathavre, Pärsons Rökt Kalkon, Allerum Skotsk Cheddar . Cena: Råa Grönsaker, Blå Band Rödvinssås, Morötter, AXA Havregryn , ICA Nötfärs 12%, Kvibille Grädd Ädel, Arla Mellanmjölk 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Dadlar, Mandlar, Babybel Mini Babybel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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