Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 44,61g | Carbh: 80,07g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Caffè (Espresso), Fresche Bontà Insalata Greca. Cena: Galbani Stracchino, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Dal Salumiere Pancetta Coppata, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Radicchio e Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Amo Essere Biologico Biscotto Gelato Vaniglia. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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