Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 169,06g | Carbh: 211,52g.
Desayuno: Hacendado Corn Flakes, Milsani Queso Fresco Batido, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), MyProtein Impact Whey Protein, Canela, Manzana Roja, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Musa Mayonesa, Verduras Salteadas, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Boniato. Cena: Huevo, San Millán Queso para Untar Clásico, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tomate Pera. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana Golden, Hacendado Lomo Embuchado. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmrtrainer
|