Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 56,95g | Carbh: 196,34g.
Desayuno: Roshen Шалена Бджілка, Жареное Яйцо, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Фанта. Almuerzo: Hell Energy Classic+. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Куриный Бульон или Консоме, Гречка Вареная, Курица Вареная. más...
|
|
2731 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|