Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 80,69g | Prot: 78,43g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Молоко, Гречка с Маслом. Almuerzo: Хлеб, Постный Борщ. Cena: King Oscar Печень Трески Натуральная, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Хлеб, Молоко, Пиво, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб, Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Арбуз. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miucat555
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