Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2996 kcal
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Grasa: 132,72g | Prot: 175,27g | Carbh: 257,23g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Ananas al Naturale, Mozzarella, Eurospin Stikki Speck, Zucchine Cotte, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Pesca, Banana, Fiorentini Gallette di Mais, Prosciutto Cotto, Centrale del Latte di Roma Stracchino, Mozzarella, Emmental. Pasa Bocas / Otros: New Penta Delizie Limone e Vaniglia, New Penta Delizie Limone e Vaniglia , Lidl Pasticciotto alla Crema. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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