Diario de jimmyo152, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
1159 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 56,75g | Carbh: 139,75g.   Desayuno: Scrambled Egg , Coffee. Merienda: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Cena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Después de la Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Wal-Mart Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (20 oz). más...
3325 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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