Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 114,59g | Carbh: 304,60g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Twix Twix, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Scrambled Egg , Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread. Cena: Marks & Spencer Onion Bhaji, White Rice (Long-Grain, Cooked), Marks & Spencer Chicken Curry, Sharwood's Poppadoms. Pasa Bocas / Otros: Brewdog Punk AF. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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