Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 95,77g | Prot: 123,50g | Carbh: 90,07g.
Desayuno: Ёбатон Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Домик в деревне Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Сливки 20%, Вкусвилл Торт Тирамису Муссовый, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Закуска из Грибов, Вкусвилл Хумус Классический, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Cena: Самсон Котлеты Домашние в Сухарях, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Мой Домашний Майонез. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|