Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 100,55g | Prot: 168,08g | Carbh: 84,98g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Финиковый Сироп, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Маруся Творог 5%, Голубика, Домик в деревне Сметана 20%. Almuerzo: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Яйцо Куриное, ВкусВилл Закуска из Грибов, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Авокадо Хаас. Cena: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Борщ Холодный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ёбатон Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|