Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 124,06g | Carbh: 403,65g.
Desayuno: Mollete, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Domino's Pizza Pizza de Jamón , Reese's Peanut Butter Cup, Café con Leche. Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Hamburguesa con Queso . más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Karate - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Correr - 13/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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