Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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132,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 90,92g | Prot: 79,76g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Sodiê Pastel de Palmito, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Cena: Santa Helena Paçoca. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja, Maçã, Tangerinas. más...
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4678 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ande.digui
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