Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 55,18g | Carbh: 150,45g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Udang Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Pakcoy, Nanas. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat, Buah Anggur, Semangka. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Dumbbell - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunga.chaniago
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