Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 117,47g | Carbh: 86,18g.
Desayuno: Зеленый Лук, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Сыр Творожный, Блин овсяный. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи из кабачков. Cena: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ёбатон Белковый Коктейль, Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniutochk.a
|