Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 46,30g | Prot: 103,59g | Carbh: 155,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с молоком 1,5%, Киви, Клубника, Банан, Valio Масло VOI Сливочное с Солью, Сахар, Kotimaista Молоко, Kotimaista Хлопья Овсяные с Высоким Содержанием Пищевых Волокон. Almuerzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриные котлеты в панировочных сухарях. Cena: Клубника, Яичный Белок, Valio Arki Juusto, Чеснок, Evolution Food Пекарский Порошок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Alma Сливочный Творог. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Juusto, Кофе с молоком 1,5%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliia.A
|