Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 150,68g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. Almuerzo: Blédina Bledichef Légumes Patates Douces, Malo Emprésuré Chocolat Bio. Cena: Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Capitoul Bethmale, Blédina Bledichef Butter But Carottes Boulgour, Carrefour Fromage Blanc 0%, Blédina Bledichef Tajine Poulet. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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