|
🤷🏽♀️ kcal waren im Rahmen - Gestern 1h geschwommen - wir sehen weiter. zudem hab ich mich Gestern endlich um nen Termin bri meiner Hausärztin gekümmert, als erster Schritt um die überschüssige Haut entfernen zu lassen.
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 121,07g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Alpha Foods Kollagen. Almuerzo: Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Zucchini, Yayla Labne. Cena: Subway Chicken Fajita. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Junge Möhren. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|