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Surprise as been away on weekend & ate
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 70,59g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Poached Egg , Warburtons Farmhouse White Bread. Cena: Tesco White Bread Rolls, Baxters Redcurrant Jelly, Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Tesco Nectarines, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Compras - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Limpieza - 2 horas, Apple Health - 30 minutos, Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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