Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 112,79g | Prot: 199,64g | Carbh: 198,48g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Equaliv Ômega 3, Chá (Infusão), Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Semidesnatado, Acelga, Cenouras, Tomates, Pão Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sagu com Vinho, Maçã, Café. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Seara Apresuntado, Ovo Cozido, Santa Clara Ricota Fresca, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Farelo de Aveia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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