Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 72,09g | Carbh: 240,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мягкие Батончики Мюсли , Гороховое Пюре, Сырный Соус, Кетчуп, Хлеб, Жареное Яйцо, Своя Лінія Олія, Капуста. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Сырный Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы , Капуста, Своя Лінія Олія, Розумний Вибір Котлети Курячі. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Апельсин, АТБ Фанта , Коньяк. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|