Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 54,58g | Carbh: 84,44g.
Desayuno: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kahve (Demlenmiş), Yumurta Omleti, Reis Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Superfresh Mısır , Domatesler, Reis Beyaz Kinoa, Migros Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Şeftali, Fındık. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uçanteneke
|