Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 36,12g | Carbh: 81,87g.
Desayuno: Agua, Leche de Almendras, Uvas Pasas, Granola, Fresas, Plátano, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder. Almuerzo: Svetia Stevia, Verdura Hervida, Puré de Papa, Morrón, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Guacamole, Lala Queso Oaxaca Light, Tortilla Integral. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bang Paola
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