Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 148,60g | Carbh: 124,32g.
Desayuno: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mamão Formosa, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Chia Semente, Coco, Yoki Milho de Pipoca Premium, Coco, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. más...
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840 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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