Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 59,73g | Carbh: 65,21g.
Almuerzo: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, バナナ, ワカメスープ, 生卵, コーヒー, 明治 明治ヨーグルト R-1 低脂肪. Cena: かつおのたたき, 焼酎, アーモンド, レタス, さば水煮, 生活クラブ きざみ白菜キムチ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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