Diario de ernestopatorniti, 08 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2014:
847 kcal Grasa: 27,66g | Prot: 37,97g | Carbh: 118,18g.   Desayuno: Copos de Avena Integral Bio Copos de Avena Integral Bio, Manzana, Kiwi, Piña, Durazno, Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Integral, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Tomates, Hipercor Fiambres Hipercor Jamon Curado Finas Lonchas, Dulce Grosellas Negras Dulce Charles Jacquin. Almuerzo: Fideos Integrales, La Gula la Gula del Norte, Hacendado Atún Claro al Natural, Lindt Chocolate 85%, Brócoli, Champiñones, Pimiento Rojo, Huevo, Ensalada Mixta. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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