Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 24,96g | Prot: 76,23g | Carbh: 206,32g.
Desayuno: 오이 (껍질 포함), 대추토마토, 이츠웰 건강한 병아리콩잡곡밥 칠리닭가슴살, 커피, 바나나. Almuerzo: 브랜드닭 닭가슴살 깻잎 볼, Heinz 클래시코 토마토&바질, 디벨라 통밀스파게티. Cena: 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 로스트치킨. Pasa Bocas / Otros: Scenic Fruit Triple Berry, 오이 (껍질 포함), 야채샐러드 (드레싱없이), 대추토마토, 훈제 연어. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|