Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 125,63g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Munz Горький Шоколад 70%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пятерочка Груша Желтая, Galbani Сыр Моцарелла, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника, Магнит Банан. Almuerzo: Лисички, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черешня, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Cena: Лента Авокадо, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Пахлава Мини с Грецким Орехом, Станция Молочная Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|