Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3496 kcal
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Grasa: 88,04g | Prot: 301,45g | Carbh: 356,31g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Almuerzo: Lidl Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Callowfit Sweety Chili Sauce, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Callowfit Sweety Chili Sauce, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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