Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 155,73g | Carbh: 201,58g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Milbona Yogurt Drink, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Solevita 100% Succo Tropicale, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Pomodori Ciliegini, McEnnedy Thousand Island, Coop Insalata Mista Fantasia , Lidl Carpaccio di Scottona. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Baresa Melanzane a Filetti, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Nautica Filetti di Aringa con Edulcorante, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Ricotta Fresca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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