Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 113,87g | Prot: 99,80g | Carbh: 194,48g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин, Арбуз. Almuerzo: Сахарная Пудра, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника. Cena: Гречка Отварная, Курица Вареная, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Протеиновый Батончик, Чай с Медом. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suok2003
|