Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 34,45g | Carbh: 27,96g.
Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Almuerzo: Waldorf Salad. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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