Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 53,49g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. Almuerzo: Canela, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer Caseiro, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Maçã, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Extra Amargo, Mãe Terra Semente de Chia , Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatinhalusa
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