Diario de kelc32, 27 jul. 22

Yay!
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1674 kcal Grasa: 63,59g | Prot: 44,35g | Carbh: 240,01g.   Desayuno: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Almuerzo: Bomb Pop Popsicle, Little Caesars Personal Pepperoni Pizza, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast (10 oz). Cena: Schwan's Roasted Baby Bakers, Green Peas , Trader Joe's Turkey Sausage Stuffing Fried Rice, Checkers French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nestle Raspberry Crumble Cookie . más...
2458 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Well done 👍 
28 jul. 22 por el miembro: ocean_girl
Aw thanks ocean girl!! 
28 jul. 22 por el miembro: kelc32

     
 

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