Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 112,50g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Alface, Antepasto de Berinjela, Repolho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Lasanha de Berinjela, Batata Assada. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Alface Americana, Salada Crua, Arroz com Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Do Serro Queijo Minas, Pão Francês, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juaninha2014
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