Ещё -350 г. и осталось совсем немного до желаемой цифры 👏🏻 🚴♀️ 12.350 м. проехала вчера на велосипеде 🚶♀️5500 шагов за день немного 🤏
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 60,80g | Prot: 71,06g | Carbh: 82,56g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами, Омлет с Кабачком. Cena: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmilashi86
|