Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 27,49g | Prot: 126,18g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Банан, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Дыня, Цветная Капуста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Индилайт Грудка Индейки. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Станция Молочная Творог Обезжиренный, Помидоры, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|