Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 24,59g | Prot: 74,77g | Carbh: 145,05g.
Desayuno: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alnatura Beerenmischung , Brombeeren, Magerquark. Almuerzo: Wassermelone, Little Lunch Little Marokko, Grüne Brechbohnen. Cena: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Little Lunch Little Italy, Slendier Spaghetti Style, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Magerquark, Rapunzel Erdnussmus Fein, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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