Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 121,85g | Carbh: 179,88g.
Desayuno: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Noberasco Pomodori Secchi, Nocchiero Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zerbinati Burger Z Quinoa Broccoli e Zucchine, Chef Panna Leggera, La Nef Salmone Norvegese Affumicato , La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Wasa Original, Caffè Zuccherato, Fage Trublend Cocco. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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