Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 167,21g | Carbh: 194,46g.
Desayuno: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino. Almuerzo: Regini Le Piade Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Patata Bollita, Fesa di Tacchino, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Vino Chardonnay, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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