Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 160,26g | Carbh: 153,22g.
Desayuno: GNC BCAA Complex Chew. Almuerzo: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, Evergood Louisiana Hot Links, Fresh Express Baby Spinach, Egg (Whole), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Target Fruit Snacks, Jif Natural Creamy Peanut Butter. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dante Grey
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