Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 90,93g | Prot: 93,08g | Carbh: 261,28g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Tesco Naleśniki z Jabłkami, Naleśniki z Serem, Zupa Grzybowa. Cena: Ogórek Małosolny, Pomidor Malinowy, Masło, Biedronka Ser Gouda, Jajko Gotowane, Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, Szarlotka z Kruchym Ciastem. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
👍🌞🥤 a ⚖️ ledwie drgnie! Brawo 👋👋👍
29 jul. 22 por el miembro: AgataTeraz
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Dziękuję Agato. To już urlopowa dieta, więc jest OK 🙂
29 jul. 22 por el miembro: Silver◇
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Peso Histórico de Silver◇
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