Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 132,64g | Prot: 130,46g | Carbh: 278,06g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Peperoncino, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Prosciutto Cotto, Ciabatta. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fichi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Maxibon Mokaccino Crunchy, Milk Protein Mousse al Cioccolato, Alpro Latte Plant Protein, Pecorino, Puglia Sapori Tarallini. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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