Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 96,99g | Prot: 201,51g | Carbh: 212,78g.
Desayuno: Banana Prata, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), Swift Bife do Vazio. Cena: Abacate, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Nude Bebida de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Canela. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Canela, Danone Iogurte Natural Integral, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ewerton Lima
|