Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 70,14g | Prot: 113,99g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Город Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Пирог со Смородиной (в Духовке) ЦВ. Almuerzo: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Карп, Белый Город Сметана 15%, Тесто из Цельнозерновой Муки ЦВ, Now Foods Эритритол, Вишня, Ванилин, Помидоры. Cena: Помидоры, Куриные Котлеты с Капустой и Картошкой (на Пару) ЦВ, Пирог со Смородиной (в Духовке) ЦВ, Белый Город Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Каждый День Вода, Просто Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Цыбина Валентина
|