Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 76,83g | Prot: 177,29g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Mela, Marmellata di Fragole, PBN Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Uovo, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Girasoli alla Bieta con Radicchio e Speck. Cena: Milbona Fiocchi di Latte, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Arista di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Salumeo Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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