Diario de grgid979, 29 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2022:
2198 kcal Grasa: 89,76g | Prot: 134,20g | Carbh: 219,49g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: McCain Straight Cut Fries, Wonder Texas Toast, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kraft Singles (21g), Ketchup, Cucumber (with Peel), Superstore Lean Ground Beef, Mustard. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Tostitos Blue Corn, Pink Lady Apples. más...
2684 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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