Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 84,86g | Carbh: 186,37g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla, Zucchini, Quinoa (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries. Almuerzo: Justin's Nut Butter Classic Peanut Butter, Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Cena: Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Strawberries, Go Veggie Cheese, Great Value Greek Kalamata Olives, Rao's Homemade Sensitive Formula Marinara Sauce, Bell Peppers, Basil (Dried). Pasa Bocas / Otros: Go Veggie Cheddar Shreds, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, All Whites 100% Liquid Egg Whites. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de crstlgls
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