Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 84,55g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral, Sadia Patê de Presunto. Almuerzo: Repolho Refogado, Bucho, Feijão Carioca Cozido. Cena: Bacon, Peito de Frango, Batata Assada, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Copacol Mortadela. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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