Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 196,26g | Carbh: 273,81g.
Desayuno: Aguacate, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda. Almuerzo: Gloria Mantequilla con Sal, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Manchego, Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia. Cena: Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco Crudo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Plátano, Member's Mark Arándanos, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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