Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 105,23g | Carbh: 183,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Варенье Земляничное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Серышевский Творог 5%. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Серышевский Сардельки Говяжьи, Кисель, Макфа Макароны Триколлини. Cena: Чай с Сахаром, Сырная Династия Сыр Монбарон, Фермерское Подворье Сметана 15%, Яйцо, Есть идея Брокколи, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
430 kcal
|
Ejercicio:
Езда на велосипеде - 1 hora y 28 minutos, Apple Health - 22 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marysheff89
|